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减肥每天跑楼梯十分钟跟跑步半小时,哪个有用 [复制链接]

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美女离线未来复杂
级别: 幼儿园

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只看楼主 使用道具 电梯直达
楼主  发表于: 01-11
每天跑楼梯十分钟跟跑步半小时,哪个有用
帅哥离线胖头飞鱼
级别: 幼儿园

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沙发  发表于: 03-09
多没用。少吃少吃少吃
帅哥离线何鼠歌
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板凳  发表于: 06-05
少吃加爬楼45分钟肯定有用
帅哥离线金开永
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地板  发表于: 06-10
运动减肥可以慢一点,要坚持到1小时才有效
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