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有一种人生智慧,叫跑步 [复制链接]

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离线patricktan
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楼主  发表于: 2021-06-18
有一种人生大智慧,叫跑步。这里说的跑步,并不是一味地追求跑步速度与激情,疯狂参加马拉松突破个人PB,而是慢跑,用自己身体最舒适的状态慢跑。人生需要腾出时间,给自己一些空间,一份自由,让自己去无拘无束的奔跑,这是难得放松的美好时刻。



去慢跑,让生活慢一点也没关系,感受生命的运动,也感恩命运的馈赠。人生路漫漫,别一味赶路,急于求成往往只会造成反效果。在自己的生活节奏上,时而放慢一些,才能观察细微发生身边的美好。无需与人攀比、追赶,每个人都是自己独特的人生。
1、去慢跑,重温伴侣的浪漫

大多数男女成家婚后,都是各自忙碌。男的为了养家,奋斗事业,努力赚钱,工作时常加班,半夜才回到家。久而久之,伴侣之间的陪伴时间就少了,有时候甚至都很少能够在一起吃个饭。这样的婚后生活哪有什么浪漫可言,还有什么意义。



在男人眼里的忙碌,大多觉得自己始终都是为了这个家,为了大家过上更好的生活。赚钱忙碌固然重要,但身体也要顾好,家庭也要看好。真正智慧的男人,绝不是一味地忙碌,对生活及家庭不闻不问的人。工作再忙,也总能想到办法,挤出时间陪伴家人,说不上浪漫,但至少也能参与感受一下家庭的气氛与温馨。
生活都是习惯造成的,当你始终忙碌,与家庭脱节,时间久了也就习惯了。事实上,忙碌从来都是一种借口,没有谁能够一个月30天,每天从早忙到半夜,不顾身体,毫不休息。所以,忙是肯定的,但时间也是有的,只要你愿意。



大多数夫妻之间的感情淡漠就是从各自忙碌开始的,因为忙碌让彼此的距离拉得越来越远。大多数人都是过着平凡的人生,在平凡的日子里,我们并不需要惊天动地的感动来渲染,反而在平常的生活里,只要能够慢下来,偶尔的陪伴相聚,享受难得的两人时光,就已显得格外浪漫。
人生,别一味加速,有时候就得放慢一点,留点时间陪伴家人,与伴侣做些喜欢的事,共同成长,也是共同维系婚姻的美好情感。在跑圈里,我们时常能够看到伴侣俩相约去跑步。他们彼此挤出时间,相约而跑,一边慢跑的同时也能偶尔闲聊。聊工作压力,谈生活琐事,说说心里话,也听听彼此的心声,畅所欲言。这是生活里难得的一种情感释放,也是伴侣之间爱的温暖。
婚后的你们,如果始终很忙,那么就腾出时间相约去跑步吧,给彼此一个机会,也给生活加点调料,重温你们伴侣之间的那点浪漫,也找回丢失已久的那份爱意。
2、去慢跑,打开生活的静思

当下的社会,压力太大了,时常令人喘不过气来,但仍得咬牙坚持。只怕是生活的这根弦如果绷得太紧,容易给自己带来负面影响。身体撑不下去的时候,便会发出警报信号。如果可以的话,请给自己多一些时间,去尝试跑步,让身体慢跑,感受生活的美好,也让时光慢下来,才能看见不一样的风景,才能打开生活的静思。



我们总是太过于忙碌,以至于在等车、等人的时候,也会心生烦躁。有时候去银行办点事,去医院排个队,前面需要排队等待的人数仅仅是几个人,我们便会开始烦躁、焦虑。无论如何,生活里总有些场景是需要我们学会等待时间,与其干等烦躁,倒不如趁这个空闲的时间,让自己静下心来,看会书,听首歌,思考一下平日里发生的点滴小事,或许你能发现意想不到的收获。
生活在这个时代,快是不可避免,我们都得学会掌握快的本领。但有时候懂得慢下来,调整身心,舒缓情绪,用自己喜欢的方式去让人生慢一点,也不失为一种智慧。我更喜欢的慢,实则是跑步的快。工作再忙碌,也总会安排时间去跑步。
在奔跑的路上,去欣赏这座城市里不一样的风景,去感受自己内心深处的世界,让自己陷入沉思,冷静思考己过,才能看清生活的真相,但依然热爱生活,继续负重前行。
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